大家好！今天让小编来大家介绍下关于养生汤的书_养生汤书籍推荐的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
文章目录列表:
- 1、养生菌菇汤的家常做法大全怎么做好吃
- 2、关于养生方面较好较实用的书
- 3、谁可以推荐几本关于中医养生的书
- 4、求推荐关于身体健康、养生类的书，最好比较经典的，知名的
- 5、牛肉丸子汤的做法 牛肉丸子萝卜汤的做法
一、养生菌菇汤的家常做法大全怎么做好吃
用料主料
白玉菇80克
鲜香菇30克
平菇80克
白蘑菇50克
杏鲍菇50克
蟹味菇80克
辅料
盐
少许
姜葱
适量
油
少许
养生菌菇汤的做法
1.准备材料，选颜色深浅搭配的菌菇，还有自己喜欢的搭配
2.美原生态AH煲内胆中倒入少许油，放入葱段和姜片
3.选择“速热”模式两分钟爆香
4.将准备好的菌菇洗净切小
5.倒入美的原生态AH煲内胆中，加入适量水，和食材齐平为好
6.选择“煲汤”模式
7.等AH煲煲汤时间结束
8.程序结束，开盖调入适量盐调味，撒上葱花拌匀即可
二、关于养生方面较好较实用的书
如果你比较传统，可以看《黄帝内经》和《子午养生术》，有一本外国的书《世界上最长寿的人》是一位外国作家写的，书中总结了世界五大长寿区中长寿老人的共同的特点，和一些长寿的方法。
其实，长寿的关键因素就是5个因素：遗传基因，医疗条件，性格气质，环境因素（），饮食和生活习惯。其中遗传因素是我们无能为力的，我们所能控制就是后面的四个因素，而能从书本上获得帮助的也只是有“性格因素”和“饮食和生活习惯”这两个因素，你可以多看一些这方面的书。
道教和佛教的书稍微涉略一些，会使你更空阔一些，这就是养生的一部分。
三、谁可以推荐几本关于中医养生的书
《神农本草经》还概括地论述了“君臣佐使”、“七情”、“四气五味”等药物学的基本理论，以及药物的采集时间、炮制、贮藏，乃至剂型、用药原则、服药方法等有关药物知识的问题。如书中写着“若毒药治病，先起黍粟，病去即止”。就是说用有毒的药物治疗疾病，初服时剂量要小，好象黍粒粟粒那样大小。疾病去除则立即停服。书中还提到治病要“依端绪而取之”，即是找出病的变化头绪来治疗，体现了治病必求予本的原则。这些理论一直作为中医治病的指导思想。因此人们把《神农本草经》列为中医四大经典著作之一，成为后世医师学习之规范。 “东方药学巨典”-《本草纲目》 《本草纲目》是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶。全书共有190多万字，记载了1892种药物，分成60类。其中374种是李时珍新增加的药物。绘图1100多幅，并附有11000多个药方。它是几千年来祖国药物学的总结。这本药典，不论从它严密的科学分类，或是从它包含药物的数目之多和流畅生动的文笔来看，都远远超过古代任何一部本草著作。
四、求推荐关于身体健康、养生类的书，最好比较经典的，知名的
可以看看范志红的书，还有一些医师写的书，比较专业一点。菜谱我喜欢看子瑜妈妈的，她是营养师
五、牛肉丸子汤的做法 牛肉丸子萝卜汤的做法
以上就是小编对于养生汤的书_养生汤书籍推荐问题和相关问题的解答了，养生汤的书_养生汤书籍推荐的问题希望对你有用！